Home

Κυριολεκτικά τμήμα παράδειγμα δυναμικές διατάσεις στο ποδόσφαιρο πικνίκ Εγκαίρως συνδέων

Ομόνοια: «Διπλό» για να πάρει τεράστιες διαστάσεις η δυναμική τίτλου | Goal  News Cy
Ομόνοια: «Διπλό» για να πάρει τεράστιες διαστάσεις η δυναμική τίτλου | Goal News Cy

Φυσική κατάσταση στο ποδόσφαιρο (Προσφορά) – salto
Φυσική κατάσταση στο ποδόσφαιρο (Προσφορά) – salto

Αυτοκόλλητο τοίχου, Δυναμική μπάλα ποδοσφαίρου
Αυτοκόλλητο τοίχου, Δυναμική μπάλα ποδοσφαίρου

Η επίδραση των στατικών και δυναμικών διατάσεων στην απόδοση των  ποδοσφαιριστών κατά την διαδικασία της προθέρμανσης – Sindesmosppt
Η επίδραση των στατικών και δυναμικών διατάσεων στην απόδοση των ποδοσφαιριστών κατά την διαδικασία της προθέρμανσης – Sindesmosppt

Η επίδραση των στατικών και δυναμικών διατάσεων στην απόδοση των  ποδοσφαιριστών κατά την διαδικασία της προθέρμανσης – Sindesmosppt
Η επίδραση των στατικών και δυναμικών διατάσεων στην απόδοση των ποδοσφαιριστών κατά την διαδικασία της προθέρμανσης – Sindesmosppt

Πόσο βοηθούν, τελικά, οι διατάσεις;
Πόσο βοηθούν, τελικά, οι διατάσεις;

Μύθοι και αλήθειες για τις διατάσεις μυών
Μύθοι και αλήθειες για τις διατάσεις μυών

Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση
Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση

1.Προθέρμανση πρίν απο κύριο μέρος προπονητικής μονάδας -προθέρμανση στο  ποδόσφαιρο-προετοιμαστείτε κατάλληλα Soccer 11
1.Προθέρμανση πρίν απο κύριο μέρος προπονητικής μονάδας -προθέρμανση στο ποδόσφαιρο-προετοιμαστείτε κατάλληλα Soccer 11

Επανέναρξη προπονήσεων μετά από μακρά αποχή – Ακαδημίες
Επανέναρξη προπονήσεων μετά από μακρά αποχή – Ακαδημίες

2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές διατάσεις  -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11
2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές διατάσεις -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11

Να κάνω διατάσεις στην προθέρμανση;”
Να κάνω διατάσεις στην προθέρμανση;”

Προπόνηση δύναμης στο σύγχρονο ποδόσφαιρο-Μέρος 1ο. – The Whiteboard
Προπόνηση δύναμης στο σύγχρονο ποδόσφαιρο-Μέρος 1ο. – The Whiteboard

ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ - YouTube
ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ - YouTube

Να κάνω διατάσεις στην προθέρμανση;”
Να κάνω διατάσεις στην προθέρμανση;”

Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση
Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση

β2 διατάσεις
β2 διατάσεις

Η επίδραση των στατικών και δυναμικών διατάσεων στην απόδοση των  ποδοσφαιριστών κατά την διαδικασία της προθέρμανσης – Sindesmosppt
Η επίδραση των στατικών και δυναμικών διατάσεων στην απόδοση των ποδοσφαιριστών κατά την διαδικασία της προθέρμανσης – Sindesmosppt

Οι μυικές διατάσεις στο ποδόσφαιρο - Αρθρογραφία - Athletic Σπορ FM 104,2
Οι μυικές διατάσεις στο ποδόσφαιρο - Αρθρογραφία - Athletic Σπορ FM 104,2

Παραδείγματα δυναμικών διατάσεων πριν από την άσκηση | ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Παραδείγματα δυναμικών διατάσεων πριν από την άσκηση | ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

3.Προθέρμανση αγώνα -πώς να προετοιμάσω τους παίκτες  μου-ενεργοποίηση-ετοιμότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11
3.Προθέρμανση αγώνα -πώς να προετοιμάσω τους παίκτες μου-ενεργοποίηση-ετοιμότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11

Thera-Band Ιμάντας Διατάσεων (Stretch Strap)
Thera-Band Ιμάντας Διατάσεων (Stretch Strap)

Παραδείγματα δυναμικών διατάσεων πριν από την άσκηση | ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Παραδείγματα δυναμικών διατάσεων πριν από την άσκηση | ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Σύγχρονη ποδοσφαιρική προπόνηση τακτικής - Sportbook
Σύγχρονη ποδοσφαιρική προπόνηση τακτικής - Sportbook

2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές διατάσεις  -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11
2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές διατάσεις -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11

Πώς να επιστρέψετε από έναν τραυματισμό ποδοσφαίρου χωρίς να τραυματιστείτε  ξανά
Πώς να επιστρέψετε από έναν τραυματισμό ποδοσφαίρου χωρίς να τραυματιστείτε ξανά